山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日５回目のＳさん（男性）会社員
座って５～１０分ほどすると股関節付近に痛みが出ていました。
前回、腰枕を使ったストレッチをお伝えし、
今日でちょうど１週間空きました。
今までは４日ほど楽になって、
その後また痛みがぶり返していましたが、
「こないだ教えてもらったストレッチやってたら
全然痛くならないんですよ♪」
と１週間痛みが出ていません♪
次は２週間痛みが出ないのを目指しましょう！
こんな感じのストレッチですが、
来院されたかた全員にお伝えしてます。
私に教えて下さった先生との約束で、
詳しくは見せられません。ごめんなさい。
腰枕を使ったストレッチ。
かなり良いです！