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【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
２回目のKさん（女性）元教員
膝がカクカク音がする（正座３０分ほどすると）
腰が痛い
肩こり（でも慢性的で、こんなもんだと思ってる）
といった症状で、お友達からの紹介でいらっしゃいました。
初回、体のバランスを整えて終了。
その際、特に下肢に目がいきました。
大腿骨が内旋し、脛骨が外旋した状態です。
一般的に正座の時って、足底をクロスするように、
重ね合わせる方がほとんどですが、
Kさん、これができません。
すんごい足底をまっすぐに延ばしたままの正座。
これは下肢の捻じれが原因です。
正座の時に脛骨が内側を向くように、
簡単に捻じって座っていただくようにアドバイス。
そして２回目。
「肩回りもやっていただけます？」
との事だったので、肩こりの手法を取り入れました。
肩甲骨周りをしっかり緩めると、
「おぉ軽～い！
こんなに軽くなるとは思わなかった！」
と普段とは全然違う肩周りに驚愕！
肩回りを緩めてもらう事自体はじめてだったみたいですよ。
今度は、このコリ感が出ないように、
しっかり調整していきましょうね♪