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【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)
本日2回目のMさん(男性)会社員
デスクワーク中心のお仕事で、
みんなに姿勢が悪いと言われています。
10年ほど前から慢性的な肩こりがあり、
最近では肩こり→痛みに変わってきて、
上腕付近までツッパリ、シビレ感も出てきました。
酷いときにはズキズキと痛み、
寝起きに首を持ち上げる時に刺すような痛みに襲われます。
初回、肩甲骨周りを緩め、頸椎の動きもつけておきました。
すると左右に首を回旋する時の痛みはなくなり、
動きがかなり広がりました。
そして2回目の本日。
左右の回旋時の痛みはなくなりましたが、
左肩につっぱりを感じます。

そこで肩甲骨周りを緩める際、
特に斜角筋を念入りに緩めておきました。
すると、つっぱり感もなくなり、
ほぼ肩回りについては問題ない状態。
この調子で10年来の肩こりを克服していきましょう♪