院長の菅井広孝です。（＾－＾）
昨日の朝、座禅をやってきました。
場所は、上山市の久昌寺の洗心庵って所です。
最初、茶室（控え室）に通していただき、
約束の時間を待ちました。
ここから蔵王が見えるそうですが、あいにく靄がかかっています。
でもお庭はとっても素敵。
お坊様が約束の時間になってもやってきません。
どうやらお孫さんの幼稚園の送迎で送れた様子。（笑）
その間、座禅の作法のパンフレットを読みながら、
まねしてやってみました。
さて座禅室はちょっと写真撮れる雰囲気じゃなかったので、
写真はありませんが、
壁に向かって座禅を組み、
煩悩を捨てようと試みましたが、中々むずかしい。
座禅は止観とも言うそうですが、
いろんな考えが浮かんでくるので、
ゆっくり呼吸を数えていました。（そうすると良いよって言われた）
途中、座禅は、
「調身・調息・調心」
のためだと教わりました。
確かに、身も心も、呼吸もす～っとする空間、時間でした。
一度やり方が分かれば、
家でもできると言われましたが、
あの空間が希望です。
毎週でも行きたい気分だ～！
ちなみに７０代だというお坊さんのお話は、
す～っと心に入ってきて、ずっと話を聞いていたいと思っちゃうような
そんな素敵なお坊さんでした。＾＾
久昌寺
〒999-3211
山形県上山市牧野2488
023-674-2455
http://www.buddha-zen.or.jp/
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