整体・マッサージなら山形のよくなる整体院東根
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日６８回目のOさん（女性）会社員
腰痛でいらっしゃっています。
産前からいらっしゃっていますが、
現在産後の育児中で、
両脇にお子さんを抱えながら寝ています。
そのため、変な寝方をするので、
腰痛が悪化するときがあります。
今回、仰向けになっていただくと、
腰が全体的に右にシフトしています。
一通り骨盤周りを緩め、
念のため椎間板を広げようとすると、左腰に痛みが出ます。
股関節の角度を変えながら試みても変わりなし。
そこで、右にシフトしている腰を
無理やり真ん中にもってきて、
再度チャレンジすると、
「あっ！いいですね～」
と、今度は痛みが出ません!
今朝は私の妻（産後３ヶ月の子を育児中）も
「変な寝方して身体がギシギシする・・・」
と辛そうにしていましたが、
狭いところで寝返りを打たずに寝るというのは
身体に影響が出るもんですね。
そのお手伝いができて幸いです。