整体・マッサージなら山形のよくなる整体院東根
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日１８回目のSさん（女性）主婦
腰痛、肩こり、股関節の違和感でいらっしゃっていましたが、
腰痛、肩こりは改善。
残っているのは股関節の違和感、苦しさ。
Sさん、太極拳をやっていて、
毎回、やることがあります。
真っ直ぐ立って、上で手を組んで腰から右に倒す動作。
私達は側屈と呼んでいる動作。（前屈、後屈、側屈）
この動きが辛いようで、
どうしても残る部分でした。
さて最近よく使う方法があります。
それは、股関節を外す方向に引っ張りながら、
バランスを取っていく方法。
これが意外と結果が出ているので、
Sさんにも使ってみることにしました。
すると、立ち上がって何度か確認して、
「おぉ～今日は大丈夫みたい♪」
と初めて股関節の違和感が取れました。
大分回数かかりましたが、
希望の光が見えてきましたね。