本日、飛び込みでやってきたIさん（男性）教員
みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
一昨日、正座から立とうとした瞬間に、
腰がピクッ！！となり、
今朝から腰が重～くなったので、いらっしゃいました。
腰周りを触診してみると、
骨盤のズレや回転（回旋）があります。
ただ立っているだけでも苦しそうでしたが、
このズレを調整して、
腰周り、特に腰椎４番、５番あたりの筋肉をゆるめていくと、
施術後は苦しさなし！
Iさん、教頭先生なので、
普段からデスクワークばかりで、
姿勢は大分悪いそうです。
正しい姿勢をお伝えしたら、
「この姿勢はむしろ大変じゃない！？」
とおっしゃいます。
でも、その正しい姿勢で生活するのが、
一番腰に負担のない姿勢なんですよ。
今の姿勢が、７０歳、８０歳の時の姿勢になると思ってください。
そんな風に聞くと、少しだけ、
姿勢正して生活する気になりませんか？