本日７回目のHさん（女性）主婦
みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
下肢の痛みで来院されています。
ずっと、「まだ痛い・・・」としか言いませんでしたが、
前回は初めて「足楽になったみたいだなぁ～」
という言葉が出てきて、私もほっとしています。
さて、今回は下肢の不調に加え、
最近、特に朝、
指先が痺れるというか、曲げにくいというか・・・
というお話をされました。
これは指先の強張りのような気がします。
朝だけ強張っているのであれば・・・
という事で、前腕～指先までを緩めていきました。
腱や筋肉をしっかりゆるめていくと、
「あらぁ～軽いちゃぁ～
指うごく！
ぎごわぐない！（強張らない）」
とかなりスムーズに指を動かせるようになりました。
自宅でもできるように、
指のストレッチをお伝えしましたので、
しっかりやってみて下さいね♪