すごく効果的なストレッチでも、やり方を間違えると・・・ | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

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山形県東根市の全く痛みのない優しい整体です♪激痛の時は少し動くだけでも辛いものです。無理な力をかけず、かつ確実に改善していきます。不安であれば見学もOKですよ♪


東根市、4回目のKさん(女性)



みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)




膝痛で来院されていましたが、

骨盤を整えると痛みがなくなります。


2回目のときには、

「やっぱり痛くなるけど、
 教えてもらったストレッチやると楽になるのよ!」

とストレッチ効果は出ていたんですが、

3回目の時にはストレッチをやっても

痛みが治まらないと言い出しました。


そこで、1回目の時にお伝えした

ストレッチがしっかりできているのか確認をしました。


すると、

何かちょっと変な運動になっちゃってます。(苦笑)

再度ストレッチの方法をお伝えし、

再確認しておきました。

↓こんなストレッチ↓
$さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ-骨盤調整のストレッチ


これが前回の3回目。



そして1週間あけて4回目の本日。

前回の施術後、近くのイオンに寄って、

いろいろお買い物をしてから帰ったからか、

2日ほどは痛みが強くなりましたが、

その後はピタッと痛みがなくなりました。


おぉ~良かったですね♪

この調子でストレッチも続けて下さいね~