本日初診のＫさん（女性）主婦
みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
１ヶ月前に歩きすぎたせいか、
左膝に痛みが出るようになりました。
この痛みは、
椅子から立ち上がる時、
また歩いていても痛みます。
私は他の患者さんを施術中だったので、
まずはスタッフに体幹を整えてもらい、
次に私が膝周りをゆるめました。
固い筋肉もありましたが、結構ゆるんできたので、
一度立ち上がって歩いていただくと・・・
まだ痛みは同じです。
すぐに脛骨と腓骨の調整を入れると
「あっ、さっきより楽です。」
と違いは出ますが、この言葉はまだ痛みが残ってるって事ですよね。（苦笑）
次に歩行中の骨盤を診てみると、
仰向けではそろっていた骨盤が、歩くときにはまたズレてしまっています。
試しに骨盤を整えながら歩いてもらうと
「ほっ！！！
全然痛くない！
・・・骨盤かぁ～やっぱり？」
と原因はここだったようです。
ご自宅でもできる骨盤のストレッチをお伝えしましたから、
また次回まで良い状態が続くことを期待しています♪