みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
単身赴任の多い旦那さんの代わりに、
嫁ぎ先の義父母と一緒に農業をやっているSさん。
１０年以上前からの腰痛で、寝起きや寝返りが辛く、
重いものを持ったら痛くて歩くことも苦痛なほど。
Sさん曰く、「２ｋｇ以上は無理！」とのこと。
そして１年ほど前から右膝に痛みが出て
一時期良くなった時もあったんですが、
ほぼ１年間、痛みがあって正座もできずにいます。
この膝痛は、ただ座っているだけでも痛みますし、
膝を伸ばしきることもできないので、仰向けになる事もできません。
また、階段の上り下りでも膝が辛いので、
右膝を曲げないように一歩一歩、
左足を使って上り下りしているそうです。
まず、膝。
仰向けでは膝が伸び切らないので、
必ず横を向いて寝ています。
しかし、施術は仰向けで進めた方が効率がいいので、
膝裏を緩めて伸ばしていくことにしました。
最初は、膝裏と床との間が、私の手で指３本ほど空いていましたが、
しっかり緩めると、指１本ほどまで膝が伸びてきて、
ほぼ問題なく膝を伸ばして、仰向けでも痛みが出なくなりました。
次に腰。
スタッフに体幹を整えてもらっていましたが
どうやら動作中（寝返りなど）に歪み＝痛みが出る様子。
そこで、各動作の時に歪みをしっかり取っていくと、
「おっ、痛っだぐない！
良ぐなたみでな！（驚）」
と私の予想以上に変化が出てきました。
長年の腰痛だったので、
もうちょっとスローペースでの回復かと思いましたが、
案外、回復はやいかも？
施術後、立ち上がって頂くとき、
この動作中では痛みはありません。
また、施術ベッド（３０ｃｍ）への上り下りでも、
膝の痛みがなくなっていて、
これまたSさん驚いたような嬉しいような表情で、
私まで嬉しくなりました♪
この調子なら回復早そうですよ。