みなさん、こんにちは
山形県東根市の頭痛・肩こり・股関節痛が得意な整体師
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
肩こり痛や腰痛のせいで年間143万円をロス。その理由は？
佐藤製薬は2012年9月、肩こり痛や腰痛を持つ全国の20～59歳の有職男女880名を対象に、肩こり痛..........≪続きを読む≫
ご自分なりにストレッチやマッサージをやったり、
塗り薬を塗っても、
半分以上の方は効果的ではない、悪化すると感じているようです。
また鎮痛薬を使用している方は約半分。
これも効果的で使っている方はよく聞きます。
しかし肩こりの原因を解決することが一番望ましいです。
その方法は、、、
姿勢を見直すこと。
私も一日パソコンをする時は、
すっごく肩や首が凝ります。
ただ、その前に姿勢を正したり、
ストレッチをするだけでもかなり肩こり防げますよ。
正しい姿勢のポイントはいくつかありますが、
本当に詳しくは直接お問い合わせいただければと思います。
これだけでも本当に今までと違ってきますよ♪