みなさん、こんばんは
山形県東根市のマッサージ・整体なら
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
先週、お仕事でハードに動きすぎて腰に疲労が溜まったのか、
かなりの痛みが出るようになりました。
あまりの痛みで数日休んで、接骨院に通って動けるようになりましたが、
知り合いの方に、当院の事を紹介されて来院されました。
さて、どんな時に痛むのかお聞きすると
あぐらや床にしゃがみ込む時や
長座をする時です。
お仕事柄、体を動かす事が多く、
仕事を詰め込みすぎて疲労が蓄積したのが原因のようです。
さて施術では骨盤の調整をし、
腰を立てやすいようバランスを取りました。
長時間座っている事もあり、
この時の不良姿勢も影響しているようです。
すると、今回の調整で全ての動作で痛みが解消されました。
ただ、ぶり返しもあると思いますし、
またお仕事で体を使うでしょうから、
しっかり体のメンテナンスをしていくことになりました。
次回までこの状態が保てれば最高です。
また来週お待ちしております。