２２回目のAさん（女性）主婦
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
坐骨神経痛と診断され、当院にいらっしゃっています。
回数を重ねるごとに痛みが軽くなって、
残るのはピリピリした感じのみでしたが、
最近はその感覚もなくなってきたようです。
ただ、その代わりと言う訳ではありませんが、
買い物をした後に、
右フクラハギに苦しさが出てくるようになりました。
また草取りを下あとには外側広筋付近に
突っ張るような張り？痛み？が出ます。
でも、草取りできる程に回復したって事ですね。（笑）
さて、草取り後の痛みは体幹の調整＆筋肉の調整を行いました。
また右フクラハギの苦しさ。。。
実は右の足首がガッチガチで固いんですね。
そこから予想するに、
すり足で足首をほとんど使っていないんじゃないかな？
とお伝えして足首周りも緩めておきました。
そして立ち上がって歩いてもらうと・・・
やっぱり足首が返らないので、すり足で歩いちゃっています。
（今までは、そこに着目してなかったので、
私も初めて気付きました。）
ずっと痛みがあったので、
引きずるような体勢なのは仕方ないんですが、
そのせいもあってか、足首の動きが悪くなり、
フクラハギにも影響が出ているんじゃないかと予想されます。
今回は正しい立ち方、
またしっかりと歩く方法をお伝えしておきました。
少なくとも買い物の時、意識してみて下さいね♪