本日初診のIさん(男性)会社員
みなさん、こんにちは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。(^-^)
以前から、慢性的な腰痛はありましたが、
1週間前に腰の真ん中が強烈に痛くなってきました。
○寝起きのあぐら
○中腰
○腰を捻ったとき
に強い痛みが走ります。
Iさん、痩せ型ですらっと背丈があるせいもあってか、
猫背型で丸まっています。
初見で、姿勢が原因の腰痛だな!
と感じました。
実際腰周りを調整するとき、
お腹を押して大腰筋を調整するとき、
ほんのちょっと触っただけで、ものすごく痛いそう。(→o←)ゞ
しっかり調整して、バランスを取っておきました。
その後、立ち上がって、
前屈や腰を捻るようにするときに骨盤の調整をしてあげると、
腰痛はバッチリ!!!
最後に姿勢の正し方を覚えてもらって終了です。

この姿勢の正し方だけきっちりやってみてください。
腰痛予防にもなりますよ♪