よくなる整体院東根 菅井広孝です！
昨日仲間の先生方と勉強会をして、
【正しい姿勢で立つコツ】を学んできたので、
ぜひ皆様にもお伝えします！
ちょっと恥ずかしいけど、
体を張ってお手本の写真をアップします。
超えらそうな立ち方。（笑）
バレエダンサーみたいでしょ♪
写真うつりの問題かもしれませんが、首長がっ！（苦笑）
足元を見てください。
足の土踏まずにもう片方のカカトを当てて立つと、
スッと腰の反りが出来たきれいな姿勢になります。
ここでさらに「お尻の穴を閉めるようにする」と
さらに格好よくなりますよ(-^□^-)♪
写真撮影の時のモデルさんのポーズでもあります。
この立ち方だと疲れないんですよ。
ぜひ一度お試し下さい♪ (o^-')b