みなさん、こんばんは。
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です！（＾－＾)
本日初診のＴさん（女性）８１歳
５年前は４ｋｍほど散歩してましたが、
徐々に正座ができなくなり、
１ｋｍほど歩くと、足首の少し上が突っ張るような
辛さが出るようになりました。
また５年前から、時々膝に水が溜まり、
その度に抜いています。
さらに、右足を内側に捻ると、
フクラハギ全体に痛みが出ます。
整形外科で電気を掛けていましたが、
あまり良くなりません。
２週間前には、
整形外科の先生に膝を曲げられ
「痛っ！もう痛いから止めて！」
と言ったのに、無理やり曲げられて、
少し膝を曲げただけで痛みが出るようになってしまったという事で、
「整形外科にもう行きたくない・・・」
と来院されました。
まずはこの写真をご覧になって下さい。
【施術前】
腰が曲がっていて、
「耳～くるぶし」
を繋ぐ線がズレています。
重心が前に来ているのが分かりますか？
【施術後】
背筋が伸び、
「耳～くるぶし」
が真っ直ぐ一直線になっていますね♪
頭が体の真ん中に来て、重心がブレていません。
【正しい姿勢】とは・・・？
耳～肩～股関節～膝～くるぶし 間が
一直線になるような姿勢が良いよ♪
と言われてます。
Ｔさんは、姿勢が崩れていて、
腰が曲がっているため、
常に下肢に負担がかかった状態で生活されている事になります。
この姿勢で１ｋｍも歩けば、
下肢にかかる負担は大きくなり、
次第に疲労となって現れるはずですね。
こんなお話をＴさんにして、
この写真で違いを見ていただくと、
Ｔさん納得！！！
腰の曲がった状態が
少なくとも５年は続いてたんでしょうから、
また腰が曲がってくるであろう事は容易に想像できます。
それなら、これからは、
しっかり正しい状態をクセづけしていきましょうね♪
「歳だから・・・」
なんて関係ありませんよ♪