本日８回目のＯさん（男性）元教員
みなさん、こんにちは。
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
かなり早い段階で膝痛がなくなり、
月１回のメンテナンスで来ています。
今日も簡単な施術で終わると思って開始しました。
すると・・・
ようやく出来るようになった正座でしたが、
先日草取りを頑張った後から
また正座の時に、膝の痛みが出始めました。
ある程度は膝曲げられるんですが、
しっかり体重かけると痛みが出てきます。
元々、今回来院することになった膝痛も
友達に付き合って、
普段やらないウォーキングを１万歩やって痛めたはず。
時々むりしちゃうんですね～（苦笑）
今日の施術は体幹のバランスを整え、
膝周り、股関節周りを緩めていきました。
膝関節も少し伸ばしておきました。
すると、今度はバッチリ正座ができます。
「楽だ！楽だ！」と何度も連呼しています♪
どうしても草取りしないといけないようなので、
もっと時間を小分けにして、
休憩しながら草取りしてもらうようにしました。
ほんと、無理だけは禁物ですよ～！！！