近所のたばこ畑、タバコの花って初めて見ました♪＾＾
みなさん、こんにちは。
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
本日４回目のＭさん（女性）会社員
同僚のＡさんのご紹介でいらっしゃいました。
Ｍさん数日前に猫をだっこした時にギックリ腰になりました。
翌日にいらっしゃったんですが、
一歩一歩、痛みが強くならないように慎重に慎重に足を運んでいて、
かなりゆったりしたペースです。
イスに座っているのも、立っているのも
とにかく辛そう・・・じっとしていません。
唯一ましな姿勢、正座でお待ちいただきました。
初回、２回目は
とにかく体幹をそろえて、筋肉もゆるめました。
変化には乏しい状態ですが、
動作中の痛みは軽減してきています。
そして３回目
歩行、イスからの立ち座りが
ほぼ痛み無くできます！
ただ、寝起きが少し辛い状態。
翌日からどうしても仕事に行かないといけないという事で、
一日空けてまた施術する事になりました。
「仕事で負担化からないといいけどなぁ～」
と少し心配ながらも、仕方ありません。
４回目の今日
昨日のお仕事、腰の状態もあり、
座り仕事を任されました。
しかし、ずっと座っていると、
腰が重苦しくなってきて辛かったようです。
ここで、右足だけあぐらをかくような姿勢にすると
なぜか痛みが楽になることが分かりした。
Ｍさんの骨盤は左回旋した状態、
つまり右腰が前に出たようなねじれがあります。
仕事中の姿勢のお話を聞きながら、
実際にわたしが同じような姿勢を取ってみると、
この骨盤のねじれが解消されるような姿勢だというのが分かりました。
つまり、今日の施術は
骨盤の回旋（ねじれ）を取ればいいんだな！
と判断し施術を行いました。
また施術後、戻ってしまわないように、
車の運転時の姿勢、
骨盤の捻れを取る自己療法をお伝えして終了！
明日もいらっしゃるので、どうなってるかな？
ちなみに昨日、今朝と
寝起きの痛みはなくなっています！！！
これだけでも生活かなり楽になってきたはず♪
着実に回復してきていますね。
あともう少しですよ♪