本日２回目のＹさん（女性）サービス業
みなさん、こんにちは。
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
先週末、定期的に来院されている娘さんから
「今日は私じゃなくて母を診てもらいたいんですけど・・・」
とお電話いただきました。
その時点で夕方は一杯・・・
２０分だけ空きがありましたが、
新患さんの場合はもうすこし時間を頂いています。
一瞬断ろうと思いましたが、
ギックリ腰だという事で、何とかしないといけません。
時間が２０分しかない事を伝えてご予約頂きました。
実際いらっしゃると、結構普通に歩いています。
はて？そんなに辛そうじゃないな！
と問診をすると・・・
前日しゃがんで冷蔵庫の整理をしていて、
立ち上がった時にギクッ！とやりました。
その日は大分苦しみましたが、
この日は大分らくになっています。
ただ、イスからの立ち座り、中腰で激痛が走ります。
翌日のビアガーデンに仲間たちを誘っている手前、
何が何でも行かなきゃ！と来院されました。
この日は大分筋肉もゆるんできているようで、
私の見立てでは骨盤の歪みによる痛みのようです。
体幹を整えた後、
イスからの立ち座りの動作中の歪みを正してあげると
痛みはなくなりました♪
しっかりお風呂に入って頂く事にして、この日は終了！
さて本日・・・
痛みは基本的になくなっています。
ビアガーデンも盛り上がってきました♪
ただ、
「治ったと思って急に動くとウッ！ってなるの・・・」
という状態。
今日もちょっと体の歪みが気になる場所を調整。
そして立ち上がると、少し腰が重いとおっしゃるので、
四つん這いで生理湾曲を作る自己療法をやって頂くと、
腰の重さはなくなりました。
ご自宅での骨盤の歪みを取る自己療法をお伝えして
今日は終了です。
症状が軽かったので、最初に
「３回もあれば大丈夫だと思いますよ！」
とお伝えしていましたが、だいたいこの回数内で納まりそうな勢いですね。
しっかり自己療法（回復ストレッチ）やってみて下さいね～♪