本日７回目のMさん（男性）無職
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
最初は腰痛が、２回で改善
次は肩の痛み、３回で改善
そして今回が、ギックリ腰で本日２回目
痛みが出ると連続して施術を受け、すぐに回復する方です。
今回は台風で側溝が詰まってしまい、
側溝のフタを持ち上げようとして、軽いギックリ腰になってしまいました。
しかも、お向かいさんの敷地の側溝。（苦笑）
親切心でやろうとした事ですが、
「自分の所だったら分かるけど、
何余計なことして～って母ちゃんに小言言われたよ・・・」
と入ってきました。
Mさんの腰痛は、
イスから立ち上がる時、腰が伸びなくなり、
腰を反らそうとすると痛みます。
歩く時も腰が伸び切らなくて、少しお尻を引っ込めて歩いています。
お腹を少し押すと、固くて痛みがあります。
インナーマッスル部分が伸びないようなので、
大腰筋・腸腰筋などを狙って緩めていきました。
すると、最初は真っ直ぐに仰向けになれなかったのが、
徐々に足を伸ばしても痛みがなくなってきます。
仰向けで両膝を立てる動きも痛みを伴っていましたが、
これも痛み、なくなりました。
イスから立ち上がる時に、若干違和感を感じますが、
施術後は、ほとんど痛みなく、腰を伸ばして立てます♪
後はゆっくりと温めのお風呂に入って頂くようにしました。
そして、本日。
腰の違和感はまだありますが、痛みはゼロ！
すこぶる快調です。
施術中はお腹を押しても痛みは出ません。
お腹の中の筋肉がゆるんだ証拠ですね♪
施術後は違和感もなくなりましたし、
「稲刈り始まるとこだったから、助かったわ～♪」
という事で、今日で終了！
今度はあまり無理しすぎないで、
稲刈り無事終えてくださいね♪