みなさん、こんにちは。
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
５回目のWさん（男性）６９歳
ウォーキング中、尾骨付近に痛みが出るため来院されています。
３回目までは順調に回復し、
ほとんど痛みを感じなくなったため、
１週間空けてみました。
すると、その後の週末に
地区の草刈りで腰を酷使した後、
さくらんぼマラソンの応援で半日立ちっぱなし・・・
その直後から尾骨付近の痛みが強くなってきました。
「せっかく痛みが軽くなってたのに・・・」
という悔しい思いもあるようですが、
無理がたたったようです。
Wさんの痛みは
骨盤の歪みと生理湾曲がないために起こっています。
実際、腹筋とガチガチの腰背部を緩めて
生理湾曲と骨盤の調整をすると痛みがなくなります。
痛みが再発した４回目は
来院時、すでに痛みを感じながら歩いてきましたが、
今日は痛みがありません。
また、前回は苦しくて、
ウォーキングをする気にもならなかったようですが、
今回はウォーキングを試みたようです。
少しずつですが、回復してきている証拠ですね♪
Wさん、まじめに回復ストレッチもやって下さってるようなので、
しっかりバランス整えて、
ウォーキングを気持ちよくできるのを目指していきましょうね♪