本日初診のSさん（女性）パート（調理）
みなさん、こんばんは
山形県東根市の安全・安心・無痛と評判の整体院
【よくなる整体院東根】
院長の菅井広孝です。（＾－＾）
先週金曜日の仕事の最中、右膝が曲がらなくなり、
痛みで階段を下りるのも一苦労。
ビックリして、ずっと取っていたチラシを見て、すぐにご予約頂きました。
さて問診。
今日は仕事お休みだからか、膝は曲がります。（＾＾；
でも、５～６年前から、両膝の内側に痛みがありました。
初動の時、仰向けになっている時、痛みが出ます。
また産後からずっと腰痛を抱えています。（現在６１歳）
腰痛は長時間座った所から立ち上がる時、要は腰を反らせる時の痛み。
さらに寝返りでも痛みが出ます。
これは生理的湾曲がなく、姿勢が悪いからだと判断しました。
また何時頃からか・・・
両足の甲の小指側が、足の指を動かすと痛みます。
問診してすぐに、脛骨と腓骨の調整をしてみると、
甲の外側の痛みはすぐに消えます。
ご自身でのケアの方法をお伝えしました。
さて施術です。
検査で膝の痛みはフクラハギの筋肉のハリと判断し、
しっかり緩めていきました。
左膝はすぐに痛みが取れました。
しかし、右膝の痛みは少々頑固でしたが、
膝近くを念入りにゆるめると、これも痛み消えました♪
また普段猫背を気にしているというSさん。
腰の反りを作りやすいように施術していくと、
寝返りや立ち上がっても体がしっかり伸びています。
「すっごく軽くなった感じがします♪」
と喜んで頂きました。＾＾
普段からお風呂は１分だけ、筋肉の疲労が取れていないと思われます。
しっかりお風呂の重要性を理解していただきました。
ゆっくり入浴して、筋肉ゆるめて下さいね♪
お風呂なんかタダみたいなもんですよ～＾＾；