「走ってると肩が痛い・ランニングフォームの改善」 | さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

さくらんぼ東根駅から車で1分 東根市内で整体院をお探しなら「よくなる整体院東根」へ

山形県東根市の全く痛みのない優しい整体です♪激痛の時は少し動くだけでも辛いものです。無理な力をかけず、かつ確実に改善していきます。不安であれば見学もOKですよ♪

みなさんこんばんは
山形県東根市の整体師
≪世界の笑顔導師≫
菅井広孝です。(^-^)




本日2回目のT君(男性)中学生

もともとT君の同級生の紹介で
T君のお姉さんがシンスプリントで来院していましたが、
お姉さんのシンスプリントが良くなったので、
T君も来院するようになりました。



さてT君、陸上部で長距離選手ですが、
大会などで本気で走ると肩(大胸筋)が痛くなってきます。


走っているときの姿勢までは分かりませんが、
普段の姿勢は、最近の子に多いすごい猫背です。


体幹を整え、大胸筋などを緩め、
姿勢の指導を行いました。


練習が忙しいという事で次回の予約は入れていかれませんでしたが、
2日後に次回の予約の電話を頂きました。




そして今日、

走ってるときの姿勢が悪いとコーチに皆が指導されたけど、
T君だけ唯一姿勢が良いと褒められた!!!

とお母さんがすごく喜んで話してくれました。


たった一回でこんなに違いが出るなんて本当にビックリされたようです。

もちろんT君の意識が変わった事も大きかったと思います。




T君のお母さん、
姿勢をよくするコツをみんなに教えてあげたくなっちゃったようです。

他の生徒達にはコルセットのようなものを付けて走るよう
(ランニングフォームの矯正のためかな)
指導する事もあったようですが、
そんな中、ご自分の息子さんだけ褒められたのが
すごく嬉しかったようですね♪




さて今日の状態を尋ねると、
まだ、走った時の大胸筋付近の痛みはあるようです。

また練習後、膝の痛みが出たという事でした。
小学校の時、オスグットと診断されたようです。



本日は前回の施術内容に加え、
膝周辺の緊張も取るようにしました。


よろこんで帰られたので、
次回どうなっているのか楽しみです♪