山形県東根市の安心・安全・無痛と評判の
よくなる整体院東根 菅井広孝です！
ときどき思い出したように来院される
子育て中のママ、Ｓさん
以前は腰痛・首・肩凝りでいらっしゃっていましたが、
最近腰痛は大分いいらしく、
今日は首と肩の凝りが酷いと訴えています。
生活や症状についてお話していると
２人目を出産されてから、
頭痛・肩凝り・首コリ・腰痛だけでなく
めまい、急な発汗、冷え、全身疲労ほか
といろんな症状が出るようになったそうです。
あまりにいろんな症状が現れるので、
ご自分の健康状態について
悪い事ばかりが浮かんできて
悪循環になってきてしまうんです・・・
と徐々に精神的な悩みまでお話が進んでいきました。
黙って聞いていましたが、
「ご自分の時間あまりないでしょう？
とっても気持ちが疲れているようだから、
半日でもいいのでお子さん預ける事ってできませんか？」
とお伝えすると、
どうもＳさんも同じ事を考えていたようです。
ご自分が疲れていると、
お子さんに当たってしまい、
自己嫌悪に陥る方がいらっしゃいます。
専業主婦だったりすると、なおさら
仕事をしている旦那さんの負担にならないように、
ご自分で全てやろうとしてしまう傾向にあるように感じます。
でも、考えてみてください。
ママが笑顔で子供に接するために、
ご自分の心の休養も取ってあげたらどうですか？
たまには旦那さんや、ご両親を頼ってみたらどうですか？
それが結果的に
ご家族みんなが笑顔でいられる秘訣かもしれませんよ！？
一般的にも言われていますが、
私の仕事の経験上も
まじめで一生懸命なママほど、
落ち込んだり、思いつめたりする方多いように感じます。
Ｓさん少しすっきりした顔で帰っていかれましたが、
今日はご自分の体をリラックスさせて、
気分転換をする意味合いもあったようです。
「またすぐ来るかもしれません・・・」
と、一言つぶやいて行きましたが、
本当に安心できるまでにはもう少しかかるかな？
私に出来ることはお話を伺って、
体をしっかり調整すること。
それだけは、全身全霊でやってます！！！