自分の生い立ちを記してます⭐
牛乳に合う食べもの教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
牛乳に合うものはしいていうなら
洋食系では？シリアルとか・・・
牛乳は日本人には合いません。
けっこう飲むと腹を下します。
少なくとも牛乳は給食には全然
合いませんでした。強制的に
飲んでた牛乳から解放され
いまはほとんど買いません。
胃の消化にもよくありませんでした。
和食と牛乳の組み合わせは
どう考えても合いません。
和食にはお茶やお水でしょう！
例えばホテルの朝食バイキング
などに牛乳を見かけますが
飲みません。
背が高くなるために無理して
飲んでる人も実際いましたが
根拠はありません。
背が高い人は牛乳がキライで
飲まなかったと言ってました。
真の意味で名医だった故 真弓貞夫先生も
牛乳は子牛が飲むものだと言って
たくらいです。
普段飲む必要性はありません。
貧血、低血圧
昨日は午後からひどいだるさで沢山眠りました。
フラフラは低血圧か貧血ですね。
思考も身体も動きませんでした。
なので一切の作業を諦めて寝る事に専念。
頭がボーっとするのは一睡もしない、
また海外旅行などの時差ボケなど
に起こる感じと同じです。
沢山休んでリセットしました。
また爽やかな朝のスタートのためにも
睡眠は不可欠。
良い意味での諦め。
諦める、を
明らかに眺めると言った人もいます。
「お金が足りなくてブランドのバッグを諦める」
などいろんな「諦め」がありますが、「諦める」とは、投げ出してしまうことや
自暴自棄になれという事でもありません。
「諦める」とは「明らかに眺める」ということです。
だから、「諦める」事は悪い事ではありません。
「次に進め」というサインなのです。
仏教でも
「諦める」の語源は「明らむ＝明らかにする」。
仏教では、「物事の理（ことわり）をはっきり
した上で、その理に合わないことを捨てる」
という意味がある。
できることできないことを「あきらかにみて」
断念する選択も取り入れるということです。
見る選択や自由
癒しや勇氣を与え、また楽しめる記事もありますが
自信を失うような煽りの記事も存在します。
ブログを書いてる目的は様々ですね。
楽しんでもらうためのもの、
自分を知ってもらうため、
良い事を人に知らせて喜んでもらう、
大切なことを知ってもらうためのもの、
などそうありたいですね！
見る事を選択する権利もあります。
脳や心の栄養を得て吸収したいもの。
日々成長したいですよね。
疲れた身体をここが痛いんだ、
身体が動かないどうしてなんだ！
などというキモチでてくることあります。
けど身体に対し不平不満を言わず、
身体によくがんばってるね！偉いね！
本当に身体にも有難うと言える人に☆
身体は人生で一回も休まずフル稼働で
動いててくれてます。
身体はああわかってくれたんだ、と
必ず応えてくれます。
一生付き合う身体や心です。
内臓など言葉を発せません。
他人は変えられません。
けど自分の身体や心を変えてく
ことはできます。
他人の罵声や意味不明な発言より
まず自分の身体の声を聴き、
心身を労わり大事にしてあげましょう
そうすると余裕もでききます。
建設的なキモチも
行動するキモチもでるように
なっていきますね
見て頂きありがとうございます
有難うございます😊
良い日をお過ごし下さい✨