お風呂でスマホやテレビ見る？
▼本日限定！ブログスタンプ
見ません。
お風呂では中国語の単語
を覚えたり本を読んだり
してます。
テレビは家にありませんし
スマホをさすがにお風呂
まで持っていきません
(・・;)💦
あとは考えたりしますね✨
お風呂は時間に余裕もって
入りたいです♪
昨日は予定が空いたので
少しのんびりとしました。
もし疲労などからくる
風邪や発熱は家で基本
絶対安静にします。
身体がダルい時もです。
身体にある、わるいもの
毒素などが出るから、
あと体力や免疫が低下
していると身体からのサイン
が風邪や熱となって出て
良くなるというマインド、
考え方です。
病気になった！
ああ、パニック！
それすぐ病院だ！
検査だ！
という変な考えや
取越苦労はしません。
いま、そういう人が多い。
余裕があって
お金あって自信あっても
身体に余裕や自信が
ない人が多すぎます。
風邪や熱の時は食欲が落ちる。
胃腸に余計な負担や
エネルギーを使わさず、
回復に専念するため食事を
控えめにします。
無理な行動を避け、
あらぬ不安を取り除き、
無理に食べません。
あとはゆっくり寝ます。
汗をかきますので、
着替えます。
ゆっくりして
これで大体治ります。
治ってから、食べます。
病院！検査、薬飲むより、
食べ物を控えて良く
寝ることに専念します。
身体を信じてます。
それだけは自信あります。
逆にこれだけは病院より
自分を信じてます。
いま、身体にも不安を
抱えてる人があまりに
多いです。
耳鼻科にずっと通院して
たのに、、
蓄膿症に仕立てられ
手術とか言い出してきた、
もういい💢と、
病院に行かなくなったら
アレルギー性鼻炎も
蓄膿症も全部治りました。
花粉症でもありません。
一時期クセになってた、
膀胱炎もその時絶対処方
される抗生物質ナシで
自分で治してからは以後
ならなくなった。
添加物を避けて、
（乳化剤、マーガリン、
ショートニング、
アスパルテーム、
果糖ぶどう果糖液糖、
PH調整剤、安定剤、
調味料（アミノ酸等）
＝化学調味料、
など添加は買いません）
↑↑
添加物に値段の高い安い
は関係なし！！
食を見直して、
生活を変えて治って
しまったので身体を
信じてます。
一生付き合う自分の身体
です。病院にばかり
頼らず少しでも自分の
身体を愛し信じて
あげてほしいです。
今日はいい風呂の日なので
ゆったりお風呂に入り
リラックスして下さい😊
見て頂きありがとうございます
有難うございます😊
良い週末をお過ごし
下さいね😊✨