無塩ナッツのおすすめの食べ方はある？
▼本日限定！ブログスタンプ
そのまま食べるです！
認知症にもいいクルミ大好きです♡
クルミは頭脳のような形してて
頭の働きも良くなると言われてます
美味しく食べたいですね☆
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先日も過ごしやすかったです
この様な日はとても寝やすいと
思います
今日は少し親族とやりとりしました。
どうやら身体の不調が多い
ようでした
連絡をしても体調が良くないと
返信する氣もしないもの
私も季節の変わり目でダルかった
のでキモチがわかりました。
なにもしたくありませんでした。
でもきっとそれ以上なんだな,と。
ただ、叔母は素晴らしい事は
あります。一人で生活してる
ことです。
近くに息子たちが住んでる
ので安心でしょう。
認知症などだと人にお世話して
もらうことになる。
一人で生活できることは
高齢者として立派です。
どんなにあたたかな言葉を送った
つもりでもそれはつもりなんだね。
身体の事わかってあげるキモチ
をもってると寄り添います！
重要事項でもありません、
返信とか一言くれた。
それでいい
ありがとう
連絡したことを見てくれた事
だけでも感謝します
今体調が思わしくなく
思うように行動できなく
なってる人が多く感じます。
早く寝る、眠れなくても
寝室へ行く。
などなにか一つでもクリアなら
それでいいと思うこと
あれもこれも出来なかった
とできなかったにフォーカス
すると翌日の意欲も本当に
薄れてきます
できた、を見つけて少しでも
多く明日に向けて生きていく
キモチになると違ってくると
思います
生きがいを感じてみた時、
昨日書いたブログにも通じますが
・楽しく生きていけてるか、
良い方に考えれるか？
・感じよく人に接して
役に立つこと✨
お金や体調の不安は
ある人が多いです。
けど
小さい事でもできた
調べてできた
教えてもらってできた
それの積み重ねが大きな自信に
なってきます
できたを増やして仕事ビジネス
学業やスポーツに力が入る事を
祈っています✨
少しでも沢山の笑顔が増えるように
見て頂きありがとうございます
有難うございます