バテ気味の日のおすすめゼリー教えてください
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果物の果汁や果肉がたっぷりの
ゼリーなんかは美味しくて
さっぱりしてますね
先日野菜や豆やフルーツだけの
ヘルシーなバイキングのお店で
食べた
「りんごのゼリー」
「紅茶のゼリー」
がスッキリしたお味で美味し
かったです☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今は入院していてもお見舞いには
コロナ禍でまだ行くことはできません。
なので入院してる父が今現在どんな
状態かはわかりませんが無事退院
できるように祈ってます
あとは自分が今できることを
地道にやっていきます。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
最近思ったことです。
何人かと話してて思ったのですが
コンビニのお弁当や、おにぎりや
サンドイッチ、菓子パンを
買ってつい食べちゃうんだよね！
と言ってました・・・。
コンビニ食がお昼のこともあるし、
夕飯のこともある、と。
結構続けて食べてる人もいて
身体大丈夫なのかなって思ったり
しました。
コンビニ弁当は改良されてて
味は濃くて整ってます、
けどその代わり添加物多すぎ
目や舌は喜んでも身体は喜んでません！
私「なら夕飯だけでも、ご飯炊いたり
とかできそうだよね？炊飯器がやって
くれるよね！」
「お蕎麦もお湯湧かして
茹でてめんつゆとか海苔があれば
ざるそばで食べれるよー！」
と言ったのですが
回答として・・
「それ面倒くさいよ、そんなの」
「皿洗うのが面倒だよ！」
「疲れてるから無理」
「料理はできる自信あるけど
帰りが遅いし作れないよ」
・・など言われちゃいました💦
うちには電子レンジがありません。
確かにごはんは炊き立てが一番
美味しいです💗
なので本当に炊き立てを食べたい
時は食べる分を炊いて食べます。
食べ切れなかったときは
冷凍して雑炊などにします。
確かに炊飯器を洗ったり、
お蕎麦も食べた後洗い物も出て
時間も掛かり面倒なのも納得します。
そこでお餅はどうでしょうか？
おもちはトースターがあれば
すぐ食べれます！
あとは醤油で海藻である海苔
を巻けばすぐ食べれちゃいます！
そのままでも美味しいですし♪
他にもきなこをつけて甘くしたり
と色々アレンジ可能♪
腹持ちも良くお正月だけでなく
身近に取り入れられるのでは？
と思い提案してみました☆
自身もお餅をよく食べてます♪
スーパーでもいつも売ってますし
日持ちもします。
個人的には玄米もちが甘くて
とても美味しいです。もちろん
オーソドックスなお餅でも
おいしいですね♪
おもちは食べすぎちゃって困る
って人以外にはぜひおすすめです！
コンビニ食も味が整ってることだけに
フォーカスするならいいですが、
お餅は意外にも元気も力も出る
気軽に食べれる和食であり
和のファーストフード
(＝調理時間が短くすぐに食べられる、
簡単な食品のこと)
なのではと思います^^
料理上手な方にはあまり参考に
ならなかったかもしれません💦
ただ一人暮らしの方や、
仕事で疲れてふとお腹の空いた時に
なんかにお餅はどうでしょうか？？
昨日は蒸してましたね！
体調に氣をつけ一日快適にお過ごし
下さいね