またまた夏日が続いています。
もちろん半袖
いつまで半袖生活やら？
さて
昨日服薬分から
コンスタン0.4ミリ錠（重さ0.110g）✖️2錠
から
0.066g✖️1日1回と なり
70%減らす事ができました。
自分の記録を振り返ってみたら
4ヶ月かけて60%減から70%減⤵️⤵️
とーっても、ゆっくり
そして1年半かけて70%減にたどり着けたみたいです。
1日2回、飲んでいた薬を寝る前1回にする大ジャンプをしましたが、そちらはあまり影響が無かったので、飲み忘れを気にしなくても良くなりました。
が…
半減期が14時間のコンスタン（ソラナックスと同じ）が24時間作用しているんだろうか❓
効き目ある？あるんだろーなあ
うーん、素朴な疑問😅
そして
心療内科には3月末から行ってなーい‼️
そもそも
164錠をガツンと？？気前良く？？くださる主治医なので、その前からのストック分も含めて、先程数えてみたら、まだ64錠が残ってます。
1錠で3日分は削れてるから
64✖️3で190日くらいのストック😩
来年までアルじゃん😅
減らしていることを
微妙に隠しているので、そろそろどころか
すぐにでも
お薬を貰いに行かねば❗️
もうバレバレだよねぇ
酷暑を避けて
涼しくなってから。秋になってから。
と思っていたら半年以上、間が開いてしまいました。
離脱症状なのか
これが私の年齢なりの症状なのか
時折、絶不眠、頭痛がやってきますが
寝られないのも諦めて耐えて
痛いのはたまにロキソニン飲んでやり過ごす日々。
やはり、昨年の今くらいも頭痛でMRIやってるから関係ないかなあ、身体の癖かな？季節かな？
そちらも諦めよう
今日は
数日前から左目が痛痒く
充血が酷いので眼科へ💦
アレルギーかな？と言われ目薬もらいましたが
全然、効果なし😩
そのうち治るのを待つしかないかも…
2024年が終わるまでに
75%減を目指すカタツムリ🐌です！
寝る前に半錠！
頑張っていこう🥰
三連休、夫と海へ🌸
すぐそこに瀬戸内海はあるけれど
砂浜には行きません。
珍しくスニーカーで海岸に降り立ちました。
昔は汚い海だったのに
環境保善の効果？なのか
透明度が高くて綺麗でした。
たまには
シニア夫婦の海辺デートも良きものです。
昨年から2キロ増加で貫禄マシマシですが笑
明日は
末っ子孫の保育園運動会の予行。
まだコロナの影響で
一家につき、4人までの観覧らしいので
ジジババは予行演習に撮影兼ねて行ってきます💜