ビタミンＣ

なんでいきなりそんな話題って思いましたね





ストレスがかかるとビタミンＣがかなり消費されるらしいです。



というのを最近知りまして(笑)



みんな知ってるのかもしれないですけど、



それでビタミンＣを摂るようにしてます。



ストレスとかイヤっていう、そんな話です





なんでこんな話になったかというと、



ＶＣ－３０００のど飴を舐めてたから。



ビタミンＢ1・Ｂ2配合でパワーアップしたＶＣ－３０００のど飴を(笑)



ビタミンって大事なんだな～と





ビタミンとかミネラルのことを調べるといろんなことがわかってきますね。



勉強になります。