シャモロック手羽元とズッキーニとインゲンのカレーシャモロック手羽元とズッキーニとインゲンのカレーシャモロックは、塩、胡椒、ニンニクで下味をつけておきます。 フライパンで、よく表面を焼いてから、カレーに加えます。 煮崩れしにくくなりますし、味わいも深まります。 青森いいね
