マロー | Shin's よくかむ ブログ

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よーこそ!芸能人も一般人も歯が命。歯とアゴを使う料理レシピを紹介していきます。よくかむ習慣で人生が輝く!
都内の和食店、オーガニックレストランで修行した料理人が提案する食育ブログ
 よく噛む で、脳の活性化、ダイエット、小顔にも期待できるかも

早速一品


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青森県産新鮮魚介とハーブのセビーチェ

ライムとハーブが刺激的。夏にぴったりな一品です。もちろんハーブは大西ハーブ農園さんから。
紫の花はマローといいます。 クセがなくておいしいです