8月13日 スリランカ18日目🇱🇰
スリランカと言えば、
やっぱりアーユルヴェーダ！！
本当に、本当に、
アーユルヴェーダ受けたくて、
キャンディにある、
アマヤヒルズホテルに行きました。
観光客に人気の、
リゾートホテル🌴
本当ならここ泊まりたい！！
義理弟の奥さんが、
アマヤヒルズホテルの、
アーユルヴェーダを、
オススメしてくれました。
アーユルヴェーダで整えました💆
料金は一番高いフルコースで、
日本円で約7.000円。
フルコースなので、
ヘッドマッサージ、
フェイシャルマッサージ💆♀️、
全身のマッサージに、
汗だくだく出るドームサウナに、
最後はバスタブにゆったり浸かり、
シャンプー、ボディーソープで、
全身を洗い、終了。
本当に全身がぽかぽかで、
整いました
もう一度、
アーユルヴェーダ受けたいし、
今ちょっと心が病み気味だから、
アーユルヴェーダで整えたいぐらい。
しかしながら、
アーユルヴェーダは日本で受けたら、
かなり高い！！
ホテルのロビーには、
スリランカの昔の王様の衣装が、
並んでいました。
現在は花婿衣装として残っていますよ。
スリランカの花婿衣装は、
日本と違って、
すごくきらびやかだよ！！🤵
そんなの沢山あるよ！！
世の中の美味しい物は、
カロリー高いのばかりじゃん！！
とりあえずこれらは、
ダイエットには許されざる料理だよ！！
🍔🌭🍕🍛🍜🍝🍟🥘🥟🥪🥐
🍡🥞🍩🍪🍫🍮🍰🥧🧆🧇🥯
痩せる食べ物は、
ドレッシングをかけない生野菜🥗、
蒸した野菜🥦🥬、
鶏むね肉🍗とか、
ボディメイクをしている方々が、
普段食べているメニューは、
太らないんじゃん？？
