整形外科へ

昨日、行きました。

毎日背中と肩と首が痛くて鎮痛剤ばかり飲んでるから何かあるかな？とか思ってね。


レントゲン撮ったけどどこも異常なし

というか、骨はすごくきれいらしい


で、ジムに行くことを勧められたよ


完全に運動不足だって


初めからジムは大変だからまずはウォーキングから始めることにした


まーみんこのままじゃ体が動かなくなっちゃうよ


昨日の夕方マロンちゃんと散歩したよ

散歩っていうより鬼ごっこだけどね


マロンちゃんもいることだし、毎日ウォーキング頑張ります★★★


もう背中が痛くなるのは嫌だから…