ダイエットとストレス解消

むーみんがまた出張へ


昨日Ｗｉｉのシェイプボクシングを買ってもらったんだ

それで今日は１時間もボクシングやっちゃった


ダイエットにもなるしストレス解消にいいよ


いろんなかまえがあって初めは覚えるのが大変


昨日はまーみんすごく疲れてたのにむーみんにウォーキングに連れて行かれた

しかも４キロのおもり付けて３０分も


まーみんはもうクタクタです


今日はそろそろ寝ます


おやすみなさい