むくみが改善する○○は１日に1/2個しか食べてはいけない

こんにちは。

ちかです。

はじめましての方はこちらから

あなたは何が食べたくてマックに行きますか？ハンバーガー？ポテト？ナゲット？マックシェイク？

揚げ物好きなあなた＾＾
お菓子でもポテチ（私はのりしお味が好き。歯にのりがくっつくのは避けたいです）。
こってり～濃厚の響きに弱いあなた。

実は私が以前そうだったんです。

あなたの体型ってどちらかと言うと・・・
お尻回りなど下半身に脂肪がつきやすいかったり、太ももが冷たかったり、
そしてむくみやすい。

そのままにしておくと・・・
・むくみが悪化し慢性化
・PMS(生理前症候群)
・肝臓疾患
・甲状腺
・肝機能の低下など

こんな症状がではじめたら
私は大丈夫って言ってるあなたでも…
体の水面下では確実に何かが起きています。

うわ～どうすればいいの？？

そんなあなたに、
一番のオススメは

アボカド

森のバターと言われ
良質な脂肪分が、たっぷりはいっています。

血液中の
コレステロールを下げ
ダイエット中にピッタリです。

血液をサラサラ美肌をつくるビタミンE

むくみ防止にも
妊娠中に必須な葉酸も

スリムになりたい人ほど、アボカドを食べてくださいね。