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今回は多くの方が抱える「リビングの居心地」について考えてみたいと思います。
片付けや断捨離が流行る中、「物を減らせば快適な空間になる」と思いがちですが、実はそれだけでは居心地の良いリビングは作れないことをご存知でしょうか？
整理収納アドバイザーのシンプリストうたさんも、かつて物を必要最低限まで減らしてみたものの、思うように快適な空間にならなかった経験があるそうです。
今回は、物を減らしただけなのに何故か居心地が悪いリビングに共通する特徴と、本当の意味で快適なリビングを作るためのポイントをご紹介します。
居心地が悪いリビングの3つの特徴
1. くつろげるアイテムが不足している
ミニマリストを目指すあまり、くつろぐためのアイテムまで排除してしまうケースがあります。確かに物は減って見た目はすっきりしたかもしれませんが、長時間過ごすリビングにおいて、体を休める場所がないのは大きな問題です。
「ソファは持たなくても、長時間床に座りっぱなしだと身体の負担も大きい」というのは多くの方が実感されていることでしょう。座布団やコンパクトな椅子でもいいので、自分がほっと落ち着ける居場所づくりは必須なのです。
くつろげるアイテムは決して無駄ではなく、生活の質を高める必要なものとして考えましょう。特に仕事や家事で忙しい30代〜40代の女性にとって、自宅でリラックスできる環境は心身の健康にも直結します。
2. お気に入りの物や個性が感じられない
物を減らすことに集中するあまり、自分らしさや好きなものまで排除してしまうと、どこか無機質で居心地の悪い空間になってしまいます。
インテリア雑誌のような完璧な空間は見た目は美しくても、実際に生活する場としては冷たく感じることがあります。家族の写真、思い出の品、好きな本や植物など、心が温まるアイテムが全くないリビングは、ホテルのロビーのように通過するだけの場所になりがちです。
特に家族がいる場合は、家族ひとりひとりの居場所や好みが反映されていないと、誰も長居したくない空間になってしまいます。
3. 情報量や刺激が多すぎる
逆に、物は減らしたものの、残った物が視覚的に落ち着かないものばかりだと、心が休まらない空間になります。
テレビやパソコン、スマートフォンなどのデジタル機器、派手な色の家具や装飾品、未整理の書類や雑誌など、情報量の多いアイテムが集中していると、脳が常に刺激を受け続け、リラックスできません。
「不快に感じる物が多すぎる」というのも居心地の悪いリビングの特徴の一つです。物の量だけでなく、質や配置も重要なのです。
本当に居心地の良いリビングを作るためのポイント
1. 自分や家族にとっての「くつろぎ」を定義する
まず大切なのは、あなたや家族にとって「くつろぐ」とはどういう状態かを考えることです。
読書が好きな方なら本と読書灯、映画鑑賞が趣味なら快適なソファとブランケット、手芸が好きならその道具を収納できるスペースなど、自分の生活スタイルに合わせたアイテムを選びましょう。
20代後半から50代前半の女性は、仕事や家事、育児など多忙な毎日を送っている方が多いはず。そんな日々の中で、どんな時に最もリラックスできるかを考え、それを実現するための環境づくりが大切です。
2. 「減らす」と「取り入れる」のバランスを見直す
物を減らすことは確かに大切ですが、同時に「何を残すか」「何を新たに取り入れるか」も考える必要があります。
例えば、使わないものや不要なものは思い切って手放す一方で、心地よい質感のクッションや、お気に入りの香りのキャンドル、季節の花など、五感に心地よさをもたらすアイテムは積極的に取り入れましょう。
特に、ライフスタイルの変化に対応できていないリビングは居心地が悪くなりがちです。子どもの成長や家族構成の変化、在宅勤務の増加など、生活の変化に合わせて柔軟にリビング空間を見直すことも大切です。
3. 動線と配置を見直す
物の量だけでなく、配置も居心地の良さに大きく影響します。
「リビングに入ってすぐにソファが動線を遮っていたり、体をよけないと通れない配置は身体的ストレスになる」という指摘もあります。家具の配置を見直し、自然な動きができるよう工夫しましょう。
また、リビングをパブリックスペースとして認識し、家族が集まる場所としての機能を持たせることも重要です。個人の趣味のものが散らかっていたり、一人の家族メンバーだけが使いやすい配置になっていないか確認してみましょう。
4. 「物が主役」から「人が主役」の空間へ
最後に最も重要なのは、リビングは「物を置く場所」ではなく「人が過ごす場所」だということです。
物が主役のリビングではなく、そこで過ごす人々が心地よく感じられる空間づくりを心がけましょう。家具や装飾品は、あくまでも人の生活や活動をサポートするためのものであり、それ自体が目的ではありません。
特に20代後半から50代前半の女性は、家族のケアや仕事、自分自身のケアなど、様々な役割を担っています。そんな毎日の中で、心から安らげる空間があることは、心身の健康にとても重要なのです。
まとめ
物を減らすことは確かに整理整頓の第一歩ですが、それだけでは本当の意味での居心地の良いリビングは作れません。
くつろげるアイテムの確保、お気に入りや個性の反映、情報量や刺激のコントロール、そして何より「人が主役」の空間づくりを意識することが大切です。
あなたのリビングは、ただ物が少ないだけの空間になっていませんか？それとも、本当の意味で心地よく過ごせる場所になっていますか？
今日からできる小さな変化から始めて、家族全員が本当にくつろげるリビングづくりを目指してみませんか？心地よい空間は、心地よい毎日につながります。
皆さんのリビングが、より居心地の良い空間になりますように。
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