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揚げ足的には
目指すだけならね
ただ
どうせ炭酸水を飲むのであれば
少しでも可能性は上げた方が
いいのかなとも思う
「炭酸水」そのまま飲んだら損！足すだけで痩せ体質を目指せる意外なモノとは？管理栄養士が提案
それと
確かに
味のない炭酸水よりかは
味が少しでもついていた方が美味しい
そういえば
最近のお子様
水が嫌いという子もいるのだそう
理由は
味がしないからなんだって
不健康まっしぐらのような気もする
チョイ足し食材は
・生姜
・レモンと蜂蜜
・リンゴ酢等のフルーツビネガー
どれも体に良さそう
うる覚えだけど
お酢は内臓脂肪にも効果化があるのだとか
生姜はチューブのものは塩分が多いらしいので飲料的にはNG
perplexityに聞いてみたら
同じような答えが返ってきた
上記に加え
・シークワーサー果汁：シークワーサーに含まれる「ノビレチン」という成分が脂肪の分解を促進する効果があります。
・プレーンヨーグルト：腸内環境を整える効果があり、代謝アップにつながります。
・キウイフルーツ：カリウムが含まれているのでむくみ対策に良く、ペクチンが豊富で腸内環境を整えます。
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