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梅雨もそろそろ明けそうな気配
とは言っても
後半にみられる豪雨には気を付けてね
梅雨が明ければ夏の到来
街（渋谷）を歩けば
今でも
おなかを出している女性がワンサカ
まあ、流行りのファッションなんだろうね
流行りのファッションはさておき
内臓脂肪が増えるのは
健康上もよろしくない
なので
食生活には気を付けたいところ
僕は基本ホソガリなんだけれど
年のせいかおなか周りが気になる
・甘い飲み物
・菓子パン
・揚げ物
原因はどうもこれららしい
更にこれらを組み合わせて食べているし
糖質と脂質のみの組み合わせは
だいぶ良くないらしい
不幸中の幸いで
早食いではないし
夜食は控えるようになったので
気になる程度で留まってくれているのかも
あと
NMNサプリのおかげだと信じたい
今ので3個目
だいぶ体になじんできたような気もする
最初はメッチャ長い💩がでてきてびっくらこいた
fxで稼ぐことに興味があるなら要チェック
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