体のサインを見逃すと不幸がやって来る | 生活の質をちょびっと上げてみようと思った

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体のサインだけでなく
その他諸々のサインを見逃すと
だいたい
後悔する

こういったサインの中でも
体のサインを見逃してしまうと
遅かれ早かれ
不幸がやって来る

急に体調が悪くなったとか
基本的にはないと考えてる
ただ
体のサインを見逃して
そのまま放置してただけ

その体のサインとは
・寝つきが悪くなったり熟睡できなくなったり
・酸っぱいものが食べたくなっても要注意
・音や光に過敏になっても要注意
・イライラする頻度が増えた
・面倒くさいと思うことが増えた
・不安になることが増えた

・何かのせいにすることが増えた

思い当たることがあれば
お風呂に入って
リラックスして
ゆっくり眠ってね

考える方向としては
早めに気が付いてよかった
なんか
ラッキーって
考えるようにしてね

実際にそうなんだからね

幸運は
体が通常モードの時に
やって来るんだよ

 

 

 

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