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人の独り言って
多い人は1日に何万回にも及ぶのだそうな
そして
独り言とか心のつぶやきは、やがて現実になっていく
っていう考え方があるようで
僕も同意
こういった独り言というものは
何も口に出さなくてもいいらしい
心の中でつぶやくだけでも
効果はあるんだって
僕はちょっとした事でも
心の中でラッキーってつぶやくようにしている
ありがとうは声に出してるけどね
失敗にとらわれてしまいがちな人は
ネガティブつぶやきが多いらしいし
その失敗から成長出来る人は
ポジティブつぶやきが多いらしい
なんでも
心のつぶやきは潜在意識に直結してるのだそうな
また
自分が言われたらうれしい言葉を
心のつぶやきで言ってみたり
自分を落ち着かせる言葉を
心のつぶやきで言ってみるというのも
ありなんだって
こういうのが最初に一歩になるのかもね
ペップトークというのは
スポーツの試合前などに活用される
短くわかりやすく
相手の心に響き
自信や勇気を持たせ
ヤル気を引き出す究極の
ショートスピーチの事
PEP（ペップ）は元気・活気・活力という意味
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