健康な人の方が収入や貯蓄が多い傾向にあるんだって

ご訪問ありがとうございます。

よくばりおじさんと申します

QOLを上げる為の情報や

ライフハックな情報

それに

FXのトレードや稼ぐ情報を

主に発信しています。

フォローやいいね

コメントがあれば

励みになりますので

宜しくお願い致します

もちろん、健康のためにありったけのお金をつぎ込んだら
意味が無いけどね

何をするにしても心と体が資本

踏ん張るべきところで踏ん張れないからね

なんでも
ヴィノド・ヴェンカトラマンさんという方の論文によると
睡眠時間を削りすぎると貯金が減るんだって
また
厚生労働省も
運動習慣がある人ほど収入が多いっていう調査結果を発表してる

出来る範囲でなんだろうけれど
健康維持に時間やお金をかけている人ほど
貯蓄が多く収入も高い傾向にあるんだって

でね、
じゃあ、走るかって考える人も多いかもだけど
ランニングやウォーキングも健康維持には大事だけど
腹八分目、よく噛み食事中は飲み物を摂らないって事から
始めた方がいいと思う

そして
寝る前はスマホは見ないという事を
習慣にする事から始めた方がいい様な気がしてる

出来る事から始めるのが
長く続けられる秘訣だよ