医者が絶対に食べないっていう危険な食べ物たちがこれなんだそう

訪問してくださってメッチャ感謝です

よくばりおじさんと申します

基本インドア生活愛好家

ちょびっとだけ

健康オタクだったりします

お金の事や遊びもやっぱり気になる

おいしい情報で

誰かの役に立てればいいなあって

思っているのです

フォローやいいね

コメントよろしくお願いします

全ての医者が食べないっていうわけではないのだろうけれど
ダイエットとか腸内環境を整えているというような人には
有用な情報なんじゃないかな

医者が絶対に食べない危険な食べ物

・アイスクリーム
・ジャンクフード
・ホワイトチョコレイト
・トマト缶
・メカジキ
・ハム・ベーコン
・ポテトチップス
・低温殺菌されていない牛乳
・いちご

なんだそうな

これ
よしなり（@yoshinari1978）さんっていう方のツイートなんだけど
空腹を抑える神食品ってのもあった

・赤身の肉
・アーモンド
・サーモン
・フェヌグリーク・ティー
・赤唐辛子
・大麦
・無糖の炭酸水
・スルメ
・ガム
・大豆プロテインバー
・アボカド
・ブラックコーヒー
・豆腐
・りんご

さらに
科学が認めた最強のスキンケアフード13選

・お茶
・とまと
・ダークチョコレートとカカオ
・ケール
・ザクロ
・アボカド
・シナモン
・ブロッコリー
・シナモン
・オリーブオイル
・お魚
・リノール酸
・フラックスシードオイル

また
心を落ち着かせる食品10選

・GABA＝L-グルタミン酸から合成
・アーモンド
・桃
・鶏
・魚
・牛乳系
・キャベツ
・ビート
・パセリ
・ほうれん草

気になるものがあったら
よしなり（@yoshinari1978）さんを
ツイッターでフォローして
チャックするだけでも
だいぶライフハックできると思う