世界的な長生きの人はチョコレートを食べていたんだそうな

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亡くなってしまった世界最高齢だったフランス人女性も

122歳で97年に亡くなったフランス人女性も

日本の長寿記録の女性も

チョコレートが好きだったんだって

多分だけど

長寿にはポリフェノールがいいんとちゃうやろか

ちょっとした長寿の為のライフハック

高齢だからガッツリ食べるっていうのもイメージしにくいから

毎日

少しずつチョコレートを食べていたんやろね

アメブロの人はまだまだ長寿を意識するような年齢の人は

少ないのかもしれんけど

周りの人で高齢の人にはいいんじゃなかろうか

最近ニュースで

若者の梅干し離れというのがあった

梅干しって

梅リグナンちゅう抗酸化作用のあるポリフェノールの一種が

多く含まれているんだそうな

やっぱポリフェノールって体にいいんやろか

長生きした人が

たまたまチョコレート好きが多かったっていう見方もあるけど

どうなんやろね

クッソ寒いから

ホットチョコレート

メッチャいいかもね