人の体や思考ってやっぱり面白いにゃ | 生活の質をちょびっと上げてみようと思った

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人の体というのは

なかなかよく出来ていて

面白いなあと

ときどき思ってしまう



これから

お酒を飲む機会も増えるかなとは思うんだけど

僕は飲まないので

へえっていう感じだったんだけど

 



やっぱり

お酒も飲み過ぎは良くないみたい

 



何が良くないのかというと

常に体内にアルコールがある状態が

何年か続くと

脳がその状態を

デフォにするらしく

肝臓フルパワーの継続も

余儀なくされる



そりゃあ

弱っていくよね

また

アルコールで脳の萎縮も起きるんだそうな




タンパク質も

25歳を過ぎるとそこまで必要としなくなるんだそうな

タンパク質は分解されると糖と脂肪に変わり

糖はエネルギーに変わり脂肪は体内に蓄積する

分解される時にアンモニアや尿素が発生し

正常じゃなくなるとマズイ

正常でも尿の量が増えミネラルが持ってかれる



お酒の飲み過ぎだけでなく

タンパク質だけでなく食べ過ぎにも

注意って事やね



年末になると人的トラブルも出てくる事もあると思うんだけど

人を嫌うメカニズムにフロイトの提唱するシャドーという考え方があるんだそうな

自分のダメな部分や切り離したい部分を

 

他人に感じるとその相手に嫌悪感を抱きやすくなるんだそうな

 



人の事でイラっとした時

自分に似たような要素があるから

 

イラっとするのかもしんない

これ思い出すと暴走にストップがかけられるかもね

 

 

 

 

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