訪問してくださってメッチャ感謝です
よくばりおじさんと申します
基本インドア生活愛好家
ちょっとした事で
生活の質が上がる事って
案外たくさんあったりします
お金の事や遊びもやっぱり気になる
おいしい情報で
誰かの役に立てればいいなあ
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きな粉牛乳というものが
ダイエットにいいだけでなく
バストアップに
なるんだそうな
作り方は簡単で
材料は
牛乳がマグカップ1杯分
きな粉は無糖のものでスプーン2杯
作り方は
マグカップに牛乳を入れて
軽くレンチンして
きな粉を入れて
よく混ぜる
これだけ
人によるとは思うけど
便通がよくなったり
バストアップしたり
するんだって
これ豆乳じゃアカンのやろか
ツイッター見てると
成長期にきな粉バナナ豆乳飲んで
腕立て伏せしたら
BからEになったそうな
プロテインでよくないっていうのもあったけど
何を選択するにしても
飲み過ぎはアカン
飲み過ぎで
乳がんになったという例もあるのだとか
量と続ける事も
大事だと思う
また
身長も伸びるらしいし
ダイエットにもいいんだそうな
ただ
飲む量とタイミングが大事で
食事の30分前までに
飲んでおくことがいいんだって
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