色々リカバリー

北関東遠征後のリカバリーday

まずお仕事

少なかってので負担軽く済んでホッとする

そして、身体。

ガチガチに固まってるのでウォーキングで

バランスと体幹が鍛えられると教えてもらい

縁石の上を。

もちろん車の往来には細心の注意をして。

まあ、1時間ほど歩いたけど

やはり、疲れはほとんど軽減しなかったかな。

ゴルフシューズがイマイチ合わなくなってのか

足の指先も痛いし。

なんだかんだややこしい身体です。