先日の血液検査から
今日は、エコー検査
予約より早めに着いたので待たされるかと思ったけど、サクサク勧めてくれてあっと言う間に終了
そして、結果発表
特段大きな病気になる予兆はなく問題は無いけれど
脂肪肝が進行しつつあるのでと、中性脂肪がレッドゾーンなんで日々注意改善するよう指導を受ける。
今後、運動量を増やして大好きな炭水化物を減らす方向でと気持ちは思っておりますが。
そして、宇都宮のお客さんからお届け物が
ご当地の旬なもの。
追熟出来ないと初めて知ったので新鮮なうちに頂きます。
食べ過ぎは、注意だけど何事もほどほどにですね。