朝からご近所で火事を野次馬して
のんびり休日スタート
月初から風邪をひいて
未だ微妙に咳が出るが、そろそろ汗をしっかりかきたくて。天気が急変する予報だったので
今月初のチャリは屋内
1時間しっかり汗を出して気持ちよかったけれど
少し息切れが通常運転とは違う気がした。
運動の後は、小遣い稼ぎ
サイズが合わない服などをドナドナ
初めて、諭吉さんになって帰ってきた。
それにしても月の半分ご過ぎて
先月のチャリ備忘録をあげるの思い出したので
ローラーは、写真で
外回りは、200キロ程度だった。
まあ、よく走った方だったので
今月も梅雨前に外に乗り出したい